【免疫力アップ】藤原竜也くんがハマっている、米ぬか酵素浴が気になる！
寒さに耐えきれず愛猫で暖を取っているしのりん(@shinorinrinrin)です。
先日、藤原竜也くんが米ぬか酵素浴にハマっているというTV番組を観ました📺
凄く気になってさっそく調べてみました。
目次
●米ぬか酵素浴とは
●米ぬか酵素浴の効能
●都内の米ぬか酵素浴サロン情報
●行ってきました！米ぬか酵素浴
1.米ぬか酵素浴とは
木槽の中に入れた大量の米ぬかを発酵させることにより酵素ができます。その発酵熱によって60～70度(体感温度は43度前後)に温められているもので、その中に砂風呂のように全身を埋めて入浴する乾式温浴療法の一種。
2.米ぬか酵素浴の効能
●美肌効果
新陳代謝を促進し、老廃物の排出、肌の代謝サイクルを活性化します。米ぬかの成分ですべすべな肌に・・・
●免疫力アップ
体内温度を上げて血流もアップさせます。そのため、花粉症やアレルギーの改善にも・・・体内環境を整えることで免疫力があがります。
●体質改善
肩こり、腰痛、眼精疲労、冷え性、低体温、アトピー性皮膚炎、更年期、加齢臭の予防など体質の改善が期待でます。
●ダイエット効果
汗を流すことで体内の老廃物が排出され、デトックス効果が期待でき、体に少ない負担でマラソン約15㎞分、エアロビクス2時間分の運動量が得ることができます。
●疲労回復
疲労によって流れの悪くなった血行を良くして疲れを癒します。
●リラクゼーション効果
温浴効果によりリラックスし、自律神経を安定させます。
何と！いいことづくしじゃありませんか。
藤原竜也くんはハードな舞台中も常に体調が良かったと言ってました。
き、気になる。これは行くしかない！
3.都内の米ぬか酵素浴サロン情報
ブログ初心者の為、各店舗への公式HPへのリンクは今しばらくお待ち下さい。いずれメンテナンス致します。
●サロン名:六本木 米ぬか酵素浴「Bonjour de こんにちは」
(ロッポンギ コメヌカコウソヨク ボンジュールデコンニチワ)
電話番号:03-3478-0666
住所:東京都港区六本木3-14-12
六本木3丁目ビル3F
アクセス:東京メトロ日比谷線、都営大江戸線「六本木」3番出口より徒歩5分
※メンズにもオススメ
●サロン名:ひのき大和当帰の酵素風呂 Lani Ola Tokyo【ラニオラ東京】
(ヒノキトヤマトトウキノコウソブロ ラニオラトウキョウ)
電話番号:03-5464-5522
住所:東京都港区西麻布2-13-19
コート麻布502
アクセス:麻布バス停3分/六本木駅10分/乃木坂駅8分/広尾駅10分/表参道駅20分
※女性専用サロン
●サロン名:米ぬか酵素 zan 【ザン】
(コメヌカコウソ ザン)
電話番号:03-6304-0100
住所:東京都中野区東中野5-4-7
East NAKANO bldg 2階
アクセス:JR東中野駅東口、北側出口徒歩2分
※メンズにもオススメ
●サロン名:米ぬか酵素 武蔵野店
(コメヌカコウソ ムサシノテン)
電話番号:0422-27-8677
※メンズにもオススメ
●サロン名:国立正直酵素
(クニタチショウジキコウソ)
電話番号:080-3729-1126 予約専用電話
住所:東京都国立市東1-17-3 ベニーラ17 B1
4.行ってきました！米ぬか酵素浴
さっそく行ってきました。お邪魔したのは
米ぬか酵素 武蔵野店(コメヌカコウソムサシノテン)
外観はこんな感じ
期待を胸にドアを開けると、米ぬか独特のにおいがもわっと押し寄せてきました。苦手な方にはちょっときついかも。私は帰る頃にはすっかり慣れてしまいました。米ぬかのにおいが苦手な方を考慮して、檜をブレンドした米ぬかを使うサロンもあるとか。こちらのサロンは米ぬか100％とのこと。
受付と簡単な説明を受けていざ、米ぬかへ！
木槽とシャワールーム、脱衣室は個室になってます。ふっくらとした米ぬかに浸かっている時間は15分間。そして大量発汗💦なんだか漬物になった気分です(笑)
スタッフのお姉さんに撮ってもらいました。
裸で入るので酵素浴後シャワーで洗い流します。心なしかお肌がもっちり、つるつる。
米ぬかのにおいが多少体に残るのと、髪につくと数日から一週間は取れないそうなので、気になる方はヘアキャップの着用をおすすめしますと説明がありました。でも私は髪や頭皮にも米ぬか効果を感じたかったのでヘアキャップはしませんでした。しっかり洗い流したのですが、しばらく爪の間ににおいが残っている感じがしました。
今日の東京は暦の上では大寒、最高気温9度で冷たい風も吹いてましたが、全く寒くありません。身体ポカポカ。
定期的に通うことで美肌やデトックス効果はもちろん、腸内環境を整えたり、疲労回復、細胞の活性化も図れるそうなので、体質改善も兼ねて近々また行こうと思います。
スタバのバレンタインプロモーションが可愛い過ぎる件
こんにちはコロナ太りが気になるしのりん(@sinorinrinrin)です。
スターバックスのバレンタインプロモーションが始まりますね。一年で一番楽しみにしているプロモーションです。因みに二番目に楽しみなのはサクラ🌸プロモーション、三番目はクリスマスです🎄
目次
●バレンタインプロモーションはいつから
●新商品ラインナップ
●限定グッズラインナップ
1.バレンタインプロモーションはいつから？
今年のスターバックスのバレンタインプロモーションは2021年1月20日(水)より順次スタート！
第1弾は心まで溶かすようなとろとろの生チョコレートあふれる『メルティ生チョコレートフラペチーノ』、『メルティ生チョコレートモカ』の2商品が発売されます。
第1弾？ってことは、第2弾もあるの？
そうです、第2弾は1週間後の1月27日(水)から。こちらは、ザクザク食感が楽しい3種類のチョコレートトッピングがポイントの『チョコレートオンザチョコレートフラペチーノ』も登場。
チョコレート好きにはたまりませんね。
2.新商品ラインナップ
◆第一弾 寒い冬に心まで溶かすような、とろとろの生チョコレートを楽しむビバレッジ
バレンタインビバレッジ第1弾は、クリーミーな生クリームで仕上げたとろとろの生チョコレートソースと、くちどけなめらかなキューブチョコレートを合わせた、まるでチョコレートにおぼれるようなとろとろ食感のフラペチーノ®とホットビバレッジが登場。真っ赤なハート形のトッピングシュガーをあしらった『メルティ 生チョコレート フラペチーノ®』『メルティ 生チョコレート モカ』は、チョコレート好きの定番「カフェ モカ」をアレンジしていて、時間の経過とともにやわらかく溶けていくキューブチョコレートで味わいの変化も楽しめるそう。
■商品名・価格：
・『メルティ 生チョコレート フラペチーノ®』Tall ¥590 (Tallサイズのみ)
・『メルティ 生チョコレート モカ』Short ¥450 / Tall ¥490 / Grande ¥530 / Ventii® ¥570
※表示価格は本体価格(税抜価格)
※生チョコレートは、トッピングのソースとフラペチーノ®（ソース部分）に使用しています。
■販売期間：2021年1月20日（水）～2月14日（日） ※なくなり次第終了
■取扱店舗：全国のスターバックス店舗 （一部店舗を除く）
◆第2弾 ザクザク食感の『チョコレート オン ザ チョコレート フラペチーノ®』（1月27日（水）から登場）
3種類のチョコレートトッピングを山のように積み上げた『チョコレート オン ザ チョコレート フラペチーノ®』は、ザクザクとした食感が特長。ブラウニーやケーキをイメージしたチョコレート風味のクラム、真っ黒でザクザクした食感のココアビスケット、クリームでくちどけなめらかに仕上げたチョコレートキューブの3種類のチョコレートトッピングをミックスしているそう。フラペチーノ®の中にもこのトッピングが詰め込まれており、チョコレートの圧倒的な存在感を実感できる、まさにチョコレート好きのためのフラペチーノ®ですね。
■商品名・価格：
・『チョコレート オン ザ チョコレート フラペチーノ®』Tall ¥620 (Tallサイズのみ)
※表示価格は本体価格(税抜価格)
■販売期間：2021年1月27日（水）～2月14日（日）※なくなり次第終了
■取扱店舗：全国のスターバックス店舗 （一部店舗を除く）
■フードも新商品がでますよ！
2種類のケーキが発売されるということは、私の大好きなザッハトルテは今年は販売されないようですね、残念。
シンプルなチョコレートの美味しさを満喫できる『クラシックチョコレートケーキ』は、スターバックスの定番コーヒーの中でもチョコレートとの相性が最高なカフェ ヴェロナとのマリアージュを存分にお楽しみいただけるチョコレートケーキです。食感・風味の異なるチョコレートの層をいくつも組み合わせた深みある味わいが特長です。
また、スターバックスでは初めて登場するルビーチョコレートを使った『ルビーチョコレートケーキ』は、華やかなご褒美ケーキで、フルーツのような爽やかな酸味が楽しめます。
どっちにしようかなんて選べない！この時季にぴったりのスペシャルスイーツ。
クラシックチョコレートケーキ
ルビーチョコレートケーキ
■商品名・価格：
・『クラシックチョコレートケーキ』¥440
・『ルビーチョコレートケーキ』¥540
※表示価格は本体価格(税抜価格)
3.限定グッズラインナップ
グッズ類は今回かなり私の好み❤️ピンクやハートが散りばめられていてたまらない可愛さです💕
バレンタイン2021 ハンディーステンレスボトル ピンク500ml / バレンタイン2021 ステンレスTOGOカップ タンブラーハート355ml
バレンタイン2021ステンレスボトルマーブルハート473ml / バレンタイン2021ステンレスタンブラーエンボスハート355ml
散財覚悟かもしれません(笑)
販売初日に店舗が密にならないといいのですが。。。
これは食べたい！ミスドからバレンタイン限定、ピエールマルコリーニコラボのドーナツ発売
いちごのチョコレートに合うコーヒーを探しているしのりん(@sinorinrinrin)です。
緊急事態宣言発令に伴いまして、私も本格的に在宅勤務です。
ミスドからピエールマルコリーニ×コラボのドーナツが発売されましたね。菅田将暉くんがイメージキャラクターというところがまたgood♬
政府の自粛要請でミスドも20時閉店。
何としてもこのドーナツ食べたいのですが
近所に店舗がないので、仕事が休みの日の昼間に買いに行くしかなさそう。
早く食べたいぞ！
■ピエールマルコリーニ■
2015年ベルギー王室御用達の称号を拝領し、パティシエの世界大会（クープ・デュ・モンド・ドゥ・ラ・パティスリー）優勝などの受賞歴を誇る世界的ショコラティエ、ピエール マルコリーニが創設したチョコレートブランド。
カカオの選定から焙煎に至るまで全てを自社で行うなど、カカオへのこだわりが最大の特長。
母国ベルギーはもちろん、世界中で愛されている。
こんなセットもあるのね〜❤️
これはテイクアウト必至です。
◆◆◆◆◆
そして、仕事終わりの19時頃来店してみたら。。。
大変！売り切れてました！
1日の販売数が決まっているようです。
午前中早めの時間に行かないとᕦ(ò_óˇ)ᕤ
今日飲んだコーヒー
こんにちは、年末ジャンボ宝くじに当選した(5等、6等、7等)しのりん(@sinorinrinrin)です。
9,000円の投資で13,900円回収。初めての黒字です😊
今日飲んだコーヒー☕️その1
メキシコオアハカ、今回はキャラメルワッフルとのペアリングです。
メキシコオアハカはキャラメルのような甘みを感じるのでキャラメルワッフルとピッタリでした。冷めても嫌な酸味が出てなくて美味しく頂けるコーヒーです。アイスコーヒーとして飲んでも美味しかもしれませんね。
STARBUCKS® BLONDE ROAST
生産地:ラテンアメリカ
加工方法:水洗式
キーワード:キャラメルやドライアプリコットを思わせる風味
酸味：MEDIUM
コク：LIGHT
相性のよいフレーバー:カスタード、ソフトチーズ、フレッシュフルーツ
キャラメルワッフル
熱量 177kcal
たんぱく質 1.4g
脂質 7.5g
炭水化物 26.0g
1月4日からマイストアのステッカープレゼントが始まっています。
ステッカーのデザインが違う店舗もあるみたいです。集めたくなってしまいます。
いきなりステーキの新マイレージシステムはお得なのか？！
いきなりステーキの肉マイレージ、ダイヤモンド会員のしのりん(@sinorinrinrin)です。
いきなりステーキの肉マイレージシステムが新しくなりました。新特典は果たしてお得なのか？検証したいと思います。
目次
ⅰ 5つの会員種類
ⅱ 来店時の特典
ⅲ 肉マイレージランクアップ条件
ⅳ 「タダ肉」もらえる！
ⅴ 誕生日月には500円クーポン
ⅵ つまりはお得なの？？？
<5つの会員種類>
会員の種類は全部で5種類。
ホワイト
シルバー
ゴールド
プラチナ
ダイヤモンド
<来店時の特典>
ホワイト 特典はありません
シルバー お好きなソフトドリンクまたは黒烏龍茶(いきなりステーキオリジナル) 1杯
ゴールド お好きなソフトドリンクまたは黒烏龍茶(サントリー) 1杯
プラチナ アルコール含むお好きなドリンク 1杯
ダイヤモンド ①アルコール含むお好きなドリンク 1杯(同伴の方も1杯サービス)②行列時優先入店(同伴1名様まで)
<肉マイレージランクアップ条件>
お食事10回ごとに1ランクアップ♬
9回以下 ホワイト
10回 シルバー
20回 ゴールド
30回 プラチナ
40回 ダイヤモンド
週2回のペースだったら6ヶ月でダイヤモンドは余裕ですね✌️
<タダ肉もらえる！>
お食事10回毎にタダ肉クーポンが1枚もらえます。タダ肉クーポンは複数枚貯めることが可能で、使用枚数によってお肉の種類を変えることができます。ただし、クーポンの使用期限は配布から6ヶ月なので注意です。
<誕生日月には500円クーポン>
毎年、お誕生日月には月の初めに
ランクに関係なく、もれなく
500円クーポンが配信されます。
<つまりはお得なの？？？>
前システムではお誕生日月にランクに応じて
300gの無料クーポンが配布されていました。
今まで年に1回だったタダ肉が複数回もらえるのであれば、これはかなりお得なのでは？！
ただし私の場合は1度に300gも食べないので
ダイヤモンド会員でいる必要があるのか
疑問が残ります。。。
また何か新情報を掴んだら発信しますね〜。
それでは。
今日飲んだコーヒー
こんにちは、アフリカ産のコーヒー豆が好きなしのりん(@sinorinrinrin)です。
恒例の初売り。
ひとりで立川へ乗り込みました。
まずはCoCo壱で福袋ゲット❣️
残り10個だったので焦りました。
立川グランデュオでニット2着をゲットしましたよ〜。30%OFF♬
でもお出掛けの予定がないのが残念💧
少々歩き疲れたので立川ルミネのB1にある
『やなか珈琲』へ。
前々から狙っていた『モカ イルガチェフェ エチオピア🇪🇹』が本日のアイスコーヒーとして出ていたので迷わずオーダー☕️
店員さんが「深煎りです。」っておっしゃってましたがホントだ凄い深煎り❗️
アイスコーヒー用だからね。
苦味が前面に出てます。
赤ワイン🍷のような、チェリー🍒のような
フレーバーを期待してたのに、思ってたのと違う。。。
豆の購入は断念しました。
ルミネの中をブラブラした後、伊勢丹のスターバックスへ。奇跡的に席が空いてた。
こちらの本日のドリップコーヒーは『メキシコ🇲🇽オアハカ』
<ほのかな甘みを感じる軽やかな味わいのコーヒー>
レモンやドライアプリコット、キャラメルを思わせる風味と、ほのかなダークチョコレートのような後味が特徴のコーヒーです。メキシコ南部に位置する標高の高いオアハカ州で、代々伝わる栽培法から生まれました。
生産地:ラテンアメリカ
加工方法:水洗式
キーワード:キャラメルやドライアプリコットを思わせる風味
酸味：MEDIUM
コク：LIGHT
相性のよいフレーバー:カスタード、ソフトチーズ、フレッシュフルーツ
山が多く険しいメキシコの大地から、甘みが優しくも清々しいコーヒーが届きました。ドライフルーツをかじった時のじわっと広がる甘みや、マーマレードジャムのような酸味と甘み、かと思えばキャラメルのようなコクをともなう甘みと、ひとくち飲む度に口の中を彩ります。それぞれがバランス良くカップに収まった軽やかな一杯が新たな年への期待や想いに寄り添ってくれるコーヒーです。新年の爽やかな幕開けにどうぞ。(スターバックス公式HPより)
ベストマッチのフードが無かったので今日はドリンクのみで。。。
おすすめのフードペアリングは
・キャラメルトフィースコーン
・キャラメルワッフル
さて今夜は『逃げるは恥だが役に立つ〜新春スペシャル』楽しみだなぁ❤️
一年の計は元旦にあり
目次
★一年の計は元旦にあり
★スタバ初め
★福袋2021
Ⅰ『一年の計は元旦にあり』
2021年の計画をお正月に立てる人も多いかと思います。
はじめまして、しのりんと申します。
もともと、この「一年の計は元旦にあり」
ということわざは、年中行事や儀式を記した『月令広義』(げつれいこうぎ)という書物に由来するそうですよ。
その中の『四計』とは、生活を充実させるための四つの計画のことで、一日の計は朝にあり、一年の計は春にあり、一生の計は勤めにあり、一家の計は身を修めるにあり、ということ。
わかりやすく言うと、
「新しい一年の計画は、その年の初めに、月の計画は月の初めの日に、そして、今日の計画は、朝早くにたてる。一生は、まじめに働くことできまり、一家の将来は健康で過ごすことできまる」という意味。
私もお正月に今年の計画をしっかり立てたいと思います。
Ⅱスタバ初め
2021年のスタバ初めは、
スターバックスラテ・ホット・普通ミルク
トールサイズ
エネルギー220kcal
タンパク質12.3g
脂質11.2g
糖質(炭水化物)17.9g
アールグレイミルククリームドーナツ🍩
エネルギー419kcal
タンパク質5.5g
脂質24.4g
糖質(炭水化物)45.0g
間食にしては糖質取り過ぎだ❗️猛省❗️
福袋に入っていたステンレスタンブラーを早速使ってます❣️
実はこの型のステンレスタンブラーを使うのは初めてなんです。内容量は355ml、トールサイズがちょうど入る大きさです。蓋を外して飲む派の私にはいい感じのタンブラーです。口に当たる部分が滑らかで、なんと言っても洗いやすい形状なんです。ヘビーユース間違いなし。
Ⅲ福袋2021
スタバの福袋は抽選販売のみとなっていて、私は2年連続の当選❗️今年の中身はこんな感じです。
目新しいところだと、お豆は例年2袋入っているのですが今年はパイクプレイスローストが1袋。そしてコーヒー豆引き換えカードなるものが1枚。昨年まではハウスブランドやパイクプレイスロースト等、福袋に入っているお豆は万人受けする物でした。きっと人それぞれ好みがあるから選べるようにしたのでしょうね。
ひょっとしてリザーブのお豆も選べるのかしら。。。期待に心躍りましたがコアのお豆だけのようです、残念。
ドリンクチケット(6枚入り)
チケットの有効期間は2021年1月1日〜
2021年6月27日まで。
610円(税抜)を超える場合は超えた金額分を
追加で支払えばオーケー。昨年のように緊急事態宣言で店舗が臨時休業を余儀なくされた場合は期間が延長されたケースもありますが、ご利用は計画的に。
福袋限定品トライアングルクッション
マジックテープをとじて枕やクッションにもなるし、広げてシートクッションにもなる代物。
こんなトートバッグに入ってます。かなり大きなトートバッグなので普段使いも出来そう。
7,500円(税込・送料込)ちょっと高いかなぁと思ってましたが、ピンク系の物が多くて個人的には大満足です。
今年もどうぞ宜しくお願いします。
